【国のデータ】東京（都内）のホワイト企業ランキング100選｜本社が東京の優良企業を比較

東京（都内）のホワイト企業ランキングは、国が公開している働き方のデータ（平均残業・有給の取得率・勤続年数など6項目）で、本社が東京にある従業員301人以上の会社1,599社を同じものさしで比べ、点数の高い順に100社を並べたものです。

2026年10月9日時点のデータで、1位は芙蓉総合リース（86点）、2位は第一三共（84点）、3位は東レ（83点）でした。 上位100社のうちメーカーが53社（100社の半分以上）で、IT・通信が13社、金融・保険が10社です。

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目次

1. 東京（都内）のホワイト企業ランキング100選【国のデータで比較】
2. 東京など首都圏に住む人は、テレワークをしている？国の調査でみる
3. 東京の会社は、全国の会社より働きやすい？【データで比較】
4. 東京の会社は、テレワークやフレックスの制度がある？【国の認定もふくむ】
5. 上位100社を業界でみる：メーカーが53社
6. 東京のホワイト企業ランキング上位5社をくわしく
   • 1位 芙蓉総合リース（東京）｜86点
   • 2位 第一三共（東京）｜84点
   • 3位 東レ（東京）｜83点
   • 4位 サッポロビール（東京）｜83点
   • 5位 三井住友海上火災保険（東京）｜82点
7. 本社が東京の会社を見るときの3つの注意
8. 東京でホワイト企業を探す手順【企業検索の使い方】
9. よくある質問
   • 東京（都内）のホワイト企業ランキング1位はどこですか？
   • 「都内」と「東京」で、対象の会社はちがいますか？
   • 神奈川・埼玉・千葉に本社がある会社も入っていますか？
   • 東京のホワイト企業は大手ばかりですか？
   • 勤務地が東京の会社は、どうやって探しますか？
   • 東京の会社を、業界別に知りたいときは？
10. まとめ：東京のホワイト企業は「業界」と「勤務地」で見る

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東京（都内）のホワイト企業ランキング100選【国のデータで比較】

• 1位 芙蓉総合リース鉄人スコア86点
• 2位 第一三共鉄人スコア84点
• 3位 東レ鉄人スコア83点

点数は企業検索の鉄人スコア（100点満点）で、国が公開しているデータからキャリアの鉄人が計算したものです（国が作った順位ではありません）。都道府県は、会社が国のデータベースに登録した本社の所在地です。

100社の点数は86点〜73点でした。東京の会社1,599社の点数の真ん中は59点なので、上位100社は、どれも真ん中より14点以上高い会社です。100社のうち、従業員1,001人以上の大手が83社、301〜1,000人の中堅が17社でした。

東京など首都圏に住む人は、テレワークをしている？国の調査でみる

国土交通省の調査では、直近1年間にテレワークを実施した人の割合は、首都圏が28.1%で、全国（16.8%）より高くなっています。

「令和7年度 テレワーク人口実態調査」（令和7年10〜11月）は、雇用型就業者に、直近1年間にテレワークをしたかを聞いています。令和7年度は、全国が16.8%、首都圏が28.1%、近畿圏が15.6%、中京圏が14.3%、地方都市圏が9.8%でした。

首都圏の実施率は、令和6年度の26.5%から、令和7年度の28.1%に増えました。全国も15.6%から16.8%に増えています。

ただし、この数字は、働く人の「居住地」ごとの実施率で、会社の本社の所在地とは別です。

• 首都圏は東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県で、東京の会社だけの数字ではありません
• 「直近1年間の実施率」で、「これまでにテレワークをしたことがある人」の割合（令和7年度の全国25.2%）より低い数字です。図の左の【参考】は、令和元年度の「テレワークをしたことがある人」の割合で、直近1年間の実施率とは別の数字です。WEB調査で、約4万サンプルの回答です
• このあとの章の「テレワーク制度がある会社の割合」は、会社が国のデータベースに登録した制度の割合で、この実施率とは別の指標です
• 会社ごとの制度は、このあとの章の表と、企業検索の会社の画面で確かめましょう

東京の会社は、全国の会社より働きやすい？【データで比較】

ランキングの対象にした東京の会社1,599社と、同じ条件で選んだ全国の会社（4,115社）の真ん中の値（中央値）を比べました。

項目	東京の真ん中	全国の真ん中
平均残業	月13.9時間	月13.1時間
有給の取得率	74.0%	73.7%
平均勤続年数	13.1年	13.4年
平均年収（有価証券報告書）	760万円	723万円
鉄人スコア	59点	57点

東京の真ん中は、全国の真ん中に比べて、有給の取得率はほぼ同じで、平均残業が月0.8時間多く、平均勤続年数が0.3年短い、という差でした。

差はどれも小さく、東京の会社だから特に働きやすい（働きにくい）とは言えません。 差が出るのは、地域よりも業界と会社ごとです。

平均年収は、有価証券報告書で分かる会社だけの数字です（東京は480社、全国は969社）。

東京の会社は、テレワークやフレックスの制度がある？【国の認定もふくむ】

会社が国のデータベースに登録した制度と、国の認定がある会社の割合を、東京の会社1,599社と全国の会社で比べました。

項目	東京	全国
テレワーク制度がある会社	81%	62%
フレックス制度がある会社	57%	45%
くるみん認定（子育て支援）の会社	43%	36%
えるぼし認定（女性活躍）の会社	39%	29%
地域限定のコースを公表している会社	9%	5%

東京の会社は、テレワーク制度がある会社が81%で、全国（62%）より19ポイント高く、フレックス制度がある会社は57%（全国は45%）です。

制度があることと、実際に使えることは別です。気になる会社は、企業検索の会社の画面と募集要項、面接で確かめましょう。

上位100社を業界でみる：メーカーが53社

東京の会社を業界ごとに見ると、点数や残業の真ん中がちがいます（対象が30社以上の業界）。

業界	対象	上位100社	点数の真ん中	残業の真ん中
メーカー	368社	53社	66点	月14.2時間
金融・保険	106社	10社	63点	月12.6時間
不動産・リース	63社	6社	61点	月14.8時間
IT・通信	249社	13社	59点	月14.1時間
建設	102社	3社	59点	月20.7時間
専門・技術サービス	64社	0社	57点	月14.2時間
商社・小売	214社	5社	56点	月11.3時間
サービス	236社	4社	55点	月13.1時間
物流・運輸	51社	3社	54点	月16.7時間
医療・福祉	47社	0社	49点	月6.4時間
ホテル・飲食	39社	0社	42点	月18.1時間

点数の真ん中が最も高いのはメーカー（66点）、次いで金融・保険（63点）です。一方、平均残業の真ん中が最も長いのは建設（月20.7時間）でした。

全国の会社と比べて、東京に本社がある会社に多い業界は、IT・通信（対象の16%、全国は9%）とサービス（15%、全国は11%）です。

業界ごとのくわしいランキング（全国の会社が対象）は、こちらにまとめています。

• メーカーのホワイト企業ランキング100選
• 金融業界のホワイト企業ランキング100選
• 不動産業界のホワイト企業ランキング50選
• IT企業のホワイトランキング100選

東京のホワイト企業ランキング上位5社をくわしく

上位5社の事業内容は、各社の公式サイトで確かめました。数字のあとの「真ん中は〜」は、東京の会社の真ん中の値です。

1位 芙蓉総合リース（東京）｜86点

法人向けリースを軸に不動産や航空機、再エネ分野も手がける会社。主な事業は建物リース・航空機リース・グリーン電力供給（PPA）サービスなどです。

• 平均勤続年数 20.4年（真ん中は13.1年）
• 採用10年後も働く人の割合 77%（真ん中は53.5%）
• ワークライフバランスの制度が5つ中5つ（テレワーク・フレックス・時間単位の有給など）

平均年収：979万円（有価証券報告書）。国の認定・制度：くるみん・えるぼし・テレワーク制度・フレックス制度。

企業検索で芙蓉総合リースを見る

2位 第一三共（東京）｜84点

抗がん剤「エンハーツ」など医療用医薬品を研究開発・製造・販売する製薬会社。主な事業はエンハーツ®（抗悪性腫瘍剤）・リクシアナ®（経口抗凝固剤）などです。

• 採用10年後も働く人の割合 85.2%（真ん中は53.5%）
• 平均勤続年数 17.9年（真ん中は13.1年）
• 平均年収 1,098万円（有価証券報告書。年収が分かる対象の東京の会社の真ん中は760万円）

国の認定・制度：くるみん・えるぼし・テレワーク制度・フレックス制度。かつ丼が選んだホワイト企業一覧にも入っています。

企業検索で第一三共を見る ／ 第一三共の企業研究を見る

3位 東レ（東京）｜83点

合成繊維・樹脂・フィルム・炭素繊維・水処理膜などをつくる素材メーカー。主な事業はナイロン・ポリエステルなどの繊維、炭素繊維・複合材料、水処理用機能膜などです。

• 平均勤続年数 24.5年（真ん中は13.1年）
• 平均残業 月5時間（対象の東京の会社の真ん中は月13.9時間）
• 有給の取得率 94.4%（真ん中は74%）

平均年収：838万円（有価証券報告書）。国の認定・制度：くるみん・テレワーク制度・フレックス制度。かつ丼が選んだホワイト企業一覧にも入っています。

企業検索で東レを見る ／ 東レの企業研究を見る

都内・大阪の企業から探したいときは、ホワイト優良企業の紹介を中心にしている就活エージェントに、無料で相談する方法もあります。

4位 サッポロビール（東京）｜83点

ビールなどの酒類を中心に、食品飲料・外食も展開するサッポロの中核会社。主な事業はサッポロ生ビール黒ラベル・ヱビス・サッポロ 男梅サワーなどです。

• 採用10年後も働く人の割合 78%（真ん中は53.5%）
• 平均残業 月8時間（対象の東京の会社の真ん中は月13.9時間）
• 平均勤続年数 16.6年（真ん中は13.1年）

国の認定・制度：くるみん・テレワーク制度・フレックス制度。かつ丼が選んだホワイト企業一覧にも入っています。数字はグループ全体のものです（国のデータベースに、会社ごとではなくグループで登録されています。この会社だけの数字ではありません）。

企業検索でサッポロビールを見る

5位 三井住友海上火災保険（東京）｜82点

MS&ADグループの損害保険会社。自動車・火災・ケガの保険などを扱う。主な事業は自動車保険、火災保険・地震保険（すまい・家財の保険）、傷害保険（ケガの保険）などです。MS&ADインシュアランス グループ ホールディングスの100％子会社です。

• 平均勤続年数 17.8年（真ん中は13.1年）
• ワークライフバランスの制度が5つ中5つ（テレワーク・フレックス・時間単位の有給など）
• 有給の取得率 90%（真ん中は74%）

国の認定・制度：くるみん・えるぼし・テレワーク制度・フレックス制度。かつ丼が選んだホワイト企業一覧にも入っています。

企業検索で三井住友海上火災保険を見る ／ 三井住友海上火災保険の企業研究を見る

6位以降は、上のランキングの表で見られます。社名を押すと、企業検索で6項目の点数や平均年収がわかります。

本社が東京の会社を見るときの3つの注意

東京でホワイト企業を探す手順【企業検索の使い方】

企業検索では、業界・都道府県・会社の規模・国の認定を組み合わせて、東京の会社を鉄人スコアの順に並べられます。

1. 「都道府県」に東京都を選び、気になる業界を選ぶ
2. 「規模」や、くるみん・ユースエールなどの国の認定でしぼる
3. 会社の画面で6項目と平均年収を見て、募集要項で勤務地と仕事内容を確かめる

よくある質問

東京（都内）のホワイト企業ランキング1位はどこですか？

2026年10月9日時点のデータでは、1位は芙蓉総合リース（86点）、2位は第一三共（84点）、3位は東レ（83点）です。点数は、平均残業・有給の取得率・勤続年数・ワークライフバランス・教育制度・定着率の6項目から、キャリアの鉄人が計算した鉄人スコアです。

「都内」と「東京」で、対象の会社はちがいますか？

この記事の対象は、国のデータで所在地が「東京都」の会社です。「都内」で探している方も、同じ会社が対象です。データには23区と多摩地域などの区別がないため、分けていません。

神奈川・埼玉・千葉に本社がある会社も入っていますか？

入っていません。この記事の対象は、本社が東京都の会社だけです。神奈川・埼玉・千葉などの会社は、企業検索の「都道府県」を変えると、同じ6項目で見られます。

東京のホワイト企業は大手ばかりですか？

上位100社のうち、従業員1,001人以上の大手が83社、301〜1,000人の中堅が17社でした。中堅だけを点数順に並べた「東京（都内）の穴場企業ランキング」もあります。

勤務地が東京の会社は、どうやって探しますか？

企業検索の都道府県は本社の所在地です。勤務地が東京かどうかは、募集要項の「勤務地」「就業場所」で確かめてください。会社が地域限定のコースを公表しているときは、企業検索の会社の画面に印が出ます。ただし転勤の回数を表すものではないので、「就業場所の変更の範囲」も見ましょう。

東京の会社を、業界別に知りたいときは？

「東京（都内）のおすすめ企業」で、業界別と、残業・有給・勤続年数・平均年収の目的別に、上位の会社を紹介しています。

まとめ：東京のホワイト企業は「業界」と「勤務地」で見る

• 東京（都内）のホワイト企業ランキング100選は、国のデータ6項目で、本社が東京の従業員301人以上の会社1,599社を比べたもの
• 2026年10月9日時点の1位は芙蓉総合リース（86点）、2位は第一三共（84点）、3位は東レ（83点）
• 東京の会社の真ん中の値は、全国の真ん中と大きく変わらない。差が出るのは業界と会社ごと
• 都道府県は本社の所在地。勤務地は募集要項で確かめる

参考

• 女性の活躍推進企業データベース オープンデータ（厚生労働省、2026年10月9日時点）
• 職場情報総合サイト（しょくばらぼ）（厚生労働省）
• EDINET（金融庁）
• 労働基準関係法令違反に係る公表事案（厚生労働省）

会社の事業内容の出典（各社の公式サイト）

• 芙蓉総合リース 公式サイト
• 第一三共 公式サイト
• 東レ 公式サイト
• サッポロビール 公式サイト
• 三井住友海上火災保険 公式サイト

※ 記事中の会社名・サービス名は、各社の商標または登録商標です。