【27卒・28卒】内定がないときの見直し方｜国の内定率データと、段階別の対策

内定がない時期があっても、遅すぎることはありません。国の調査では、26卒の大学生の内定率は10月1日で73.4%、卒業直後は98.0%でした。

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まず、選考のどこで落ちているかを確かめて、そこを直しましょう。

目次

1. データでみる：内定がない人はどのくらい？
2. まず確かめる：どこで落ちているか
3. 内定がないときに見直したい5つのこと
4. 秋・冬からの動き方
5. 卒業までに決まらないときの選択肢
6. よくある質問
   • 内定がない人には、どんな特徴がありますか？
   • 内定ゼロのまま10月になりました。もう遅い？やばいですか？
   • 内定がないことを、親に言えません。
   • 心が疲れて、就活が手につきません。
7. まとめ：内定がないときは「段階を確かめて、1つずつ直す」

データでみる：内定がない人はどのくらい？

• 10月1日の内定率73.4%。就職希望者のおよそ4人に1人は内定なし（厚生労働省・文部科学省）
• 卒業直後の就職率4月1日の時点で98.0%（厚生労働省・文部科学省）
• 割合の意味就職を希望する学生のうち、決まっている人の割合

厚生労働省と文部科学省は、毎年、大学生などの就職内定率を調べています。2026年3月に卒業した大学生（26卒）の結果は次のとおりです。

大学生の就職（内定）率（2026年3月卒業）

10月1日（4年生の秋）73.4%

2月1日（卒業の約2か月前）92.0%

4月1日（卒業の直後）98.0%

ここでの割合は、就職を希望する学生のうち、内定（就職）が決まっている人の割合です。10月1日の時点では、就職を希望する人のおよそ4人に1人は、まだ内定がない状態でした。

そこから卒業までの間に、多くの人が内定を得ています。

なお、この調査は、全国の大学など112校・6,250人を選んで調べたものです。自分の大学や学部の状況は、大学のキャリアセンターに聞いてみましょう。

まず確かめる：どこで落ちているか

内定がないときは、「自分はダメだ」とまとめて考えるのではなく、選考のどの段階で止まっているかを確かめると、やることがはっきりします。

止まっている段階	よくある原因	見直すこと
エントリーの数が少ない・持ち駒がない	有名な会社や、同じ業界だけを受けている	業界・会社の幅を広げる。秋冬も募集している会社を探す
ES・書類で落ちる	結論が最初にない、どの会社にも同じ志望動機	結論から書く。会社ごとに「なぜここか」を1つ入れる（ESの書き方）
Webテストで落ちる	種類に合った対策をしていない	受ける会社のテストの種類を調べ、問題集を1冊くり返す（Webテストとは）
一次面接で落ちる	答えが長い、結論が分かりにくい、表情がかたい	1分で結論から話す練習。録画して見返す（一次面接の対策）
二次面接で落ちる	深掘りの質問に答えられない	エピソードの「なぜ」「どうやって」を3回掘り下げておく（二次面接の対策）
最終面接で落ちる	入社の意思や、その会社を選ぶ理由が弱い	「なぜこの会社か」と、入社後にしたいことを具体的に（最終面接の対策）

面接全体のやり直しは「就活の面接対策」のやることリストから始めると、抜けがなくなります。

企業の紹介から選考対策まで、一緒に進めてくれるサービスを使う方法もあります。

内定がないときに見直したい5つのこと

1. 就活の軸を見直す：大事にしたいことが「有名だから」「なんとなく」になっていないか。軸を言葉にすると、受ける会社を選びやすくなる（就活の軸の決め方）
2. 業界と会社の幅を広げる：知らなかった業界や、BtoBの会社、地元の会社にも目を向ける（業界研究のやり方、ホワイト企業一覧）
3. 自己分析をやり直す：面接で話すエピソードが、強みと結びついているか。質問リストで材料を増やす（自己分析のやり方）
4. 人に見てもらう：ESや面接の答えを、キャリアセンターや友人に見てもらう。自分では気づけないくせが分かる
5. 数とペースを決める：「今週は3社にエントリー」「面接の練習を2回」など、小さな目標にして続ける

秋・冬からの動き方

4年生の秋以降も、採用を続けている会社はあります。

• 秋採用・冬採用をしている会社を探す：就活サイトの「今募集中」の検索や、大学に届く求人、合同説明会を使う
• 大学のキャリアセンターに行く：大学あての求人や、卒業生が入った会社の情報がある。ESや面接の練習もしてもらえる
• 新卒応援ハローワークを使う：新卒の就職を支援する国の窓口。就職支援ナビゲーター（キャリアコンサルタントなど）に相談でき、求人の紹介も受けられる
• 就活エージェントを使う：自分に合う会社の紹介や、面接の練習をしてくれるサービスもある。仕組みと注意点は「就活エージェントとは？」

時期ごとの就活の進め方は「28卒の就活スケジュール」でも紹介しています。

内定を取り消されて、もう一度就活をする人は「内定取り消しとは？」で、先に相談先と確かめることを見ておきましょう。

何から手をつければいいか分からないときは、キャリ鉄の「鉄人先生」に、今の悩みをボタンで選んで相談することもできます。

卒業までに決まらないときの選択肢

卒業までに内定が決まらなくても、道はあります。

選択肢	中身	考えておきたいこと
既卒として就活を続ける（いわゆる就職浪人）	卒業後も、新卒向けの求人に応募して就活する	国は、若者雇用促進法にもとづく指針をふまえ、既卒者が卒業後少なくとも3年間は「新卒枠」に応募できるよう、企業に周知している。応募できるかは求人ごとに確かめる
新卒応援ハローワークで相談する	未就職のまま卒業した人も、続けて支援を受けられる	卒業前から相談しておくと、つながりが切れない
卒業を遅らせる（留年など）	在学したまま、次の年の就活をする	学費や、面接で理由を聞かれたときの説明を考える必要がある
契約社員・アルバイトで働きながら探す	働きながら、正社員の仕事を探す	経験を積みながら探せる。正社員を目指すときの進め方は「フリーターから正社員になるには」

既卒の意味と新卒枠に応募できる期間は「既卒とは？」、卒業してからの就活の進め方は「既卒の就活は厳しい？」、第二新卒とのちがいは「第二新卒とは？」で紹介しています。

よくある質問

内定がない人には、どんな特徴がありますか？

人によって原因はちがうので、決めつける必要はありません。よくあるのは、受ける会社がかたよっている、ESや面接で結論が伝わりにくい、Webテストの対策が足りない、などです。

上の「どこで落ちているか」の表で、自分に当てはまるところを確かめましょう。

内定ゼロのまま10月になりました。もう遅い？やばいですか？

遅すぎることはありません。国の調査では、26卒の大学生の内定率は10月1日の73.4%から、2月1日には92.0%まで上がっています。

秋冬も募集している会社を探し、落ちている段階を直していきましょう。

内定がないことを、親に言えません。

心配をかけたくない気持ちは自然です。ただ、一人で抱えこむと、気持ちも行動も止まりやすくなります。

家族に話しにくいときは、大学のキャリアセンターや学生相談室、新卒応援ハローワークなど、相談できる場所を使いましょう。

心が疲れて、就活が手につきません。

数日だけでも、就活から離れて休む時間をとってください。眠れない、食欲がないなどの状態が続くときは、大学の学生相談室や、医療機関に早めに相談しましょう。

休み方と国の相談窓口は「就活がつらい・疲れたときの休み方と相談先」にまとめています。

まとめ：内定がないときは「段階を確かめて、1つずつ直す」

• 26卒の大学生の内定率は、10月1日に73.4%、2月1日に92.0%、卒業直後の就職率は98.0%。秋以降に決まる人もいる
• まず、エントリー・ES・Webテスト・面接のどこで止まっているかを確かめる
• 就活の軸、業界と会社の幅、自己分析、人に見てもらう、数とペース、の5つを見直す
• 秋冬は、募集中の会社、キャリアセンター、新卒応援ハローワーク、就活エージェントを使う
• 卒業までに決まらなくても、既卒としての就活などの道がある

参考

• 厚生労働省「令和８年３月大学等卒業予定者の就職内定状況（１０月１日現在）を公表します」
• 厚生労働省「令和８年３月大学等卒業予定者の就職内定状況（２月１日現在）」報道発表資料（2026年3月17日）
• 厚生労働省「令和８年３月大学等卒業者の就職状況（４月１日現在）を公表します」