【20代】フリーターから正社員に就職するには？｜4つのルートと進め方、面接の例文つき
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「そろそろ正社員になりたいけど、フリーターの期間が長くて不安」「職歴がなくても採用してもらえるのかな」と迷っている人は少なくありません。
フリーターから正社員を目指すなら、「バイト先の正社員登用」「求人サイト」「わかものハローワーク」「就職エージェント」の4つのルートを、自分に合わせて組み合わせるのが近道です。 企業が若手の中途採用でいちばん重視しているのは、職歴よりも「働く意欲」だという国の調査もあります。
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この記事では、正社員との給料の差、企業が見ているポイント、4つのルートと進め方、履歴書の書き方、面接でよく聞かれる質問の答え方を、例文つきでまとめます。
この記事でわかること
- フリーターと正社員の給料の差（年齢別）と、企業が若手の採用で見ているポイント
- 正社員になる4つのルートと、それぞれ向いている人
- 履歴書の書き方と、面接でよく聞かれる質問の答え方【例文】
- 正社員になったときの年金・保険の手続き
目次
フリーターから正社員になるのは難しい？データで見る今の状況
まずは、国の調査から、フリーターと正社員をとりまく今の状況を見てみましょう。
| データ | 数字 | 出典 |
|---|---|---|
| フリーターの数（15〜34歳） | 136万人（令和6年） | 総務省「労働力調査」 |
| 正社員以外で働く若者（在学中の人をのぞく）のうち「正社員として働きたい」人 | 35.7%（男性44.0%、女性32.0%） | 厚生労働省「若年者雇用実態調査」（令和5年） |
| 正社員以外の人を正社員に転換する制度がある事業所 | 59.9% | 同上 |
フリーターとして働く若者は136万人いて、そのうち正社員を目指している人も少なくありません。
また、約6割の事業所に、アルバイトや契約社員を正社員に転換する制度があります。 今の職場から正社員になる道もある、ということです。
契約社員として働く場合の給料の差や、5年ルール（無期転換）は「契約社員と正社員の違い」で紹介しています。
「難しい」と言われる理由は、正社員の職歴がないぶん、「なぜフリーターだったのか」「長く働いてくれるのか」を企業が気にしやすいからです。
逆に言えば、この2つにきちんと答えられれば、チャンスは十分にあります。
正社員とフリーターの給料の差は、年齢とともに広がる
正社員を目指すなら、早めに動いたほうがいい理由の1つが給料です。
厚生労働省の調査で、フルタイムで働く人（短時間労働者をのぞく）の月の賃金（所定内給与額。残業代とボーナスは含まない）を、雇用形態別に比べると次のようになっています。
| 年齢 | 正社員・正職員 | 正社員・正職員以外 | 差（月あたり） |
|---|---|---|---|
| 20〜24歳 | 24.8万円 | 20.4万円 | 約4.4万円 |
| 25〜29歳 | 28.5万円 | 22.8万円 | 約5.7万円 |
| 30〜34歳 | 32.1万円 | 23.4万円 | 約8.7万円 |
| 35〜39歳 | 35.3万円 | 23.0万円 | 約12.2万円 |
| 40〜44歳 | 37.9万円 | 23.1万円 | 約14.8万円 |
出典：令和7年賃金構造基本統計調査 結果の概況「雇用形態別にみた賃金」（厚生労働省）（男女計・一般労働者。千円の単位を万円に直して四捨五入）
正社員は年齢とともに賃金が上がっていく一方、正社員以外は20代後半からほぼ横ばいです。20代前半では月4万円ほどの差ですが、30代後半では12万円以上に広がります。
この表にはボーナスが含まれていないので、年収で比べると差はさらに開く可能性があります。
企業が若手の中途採用で見ているポイント
「職歴がないと不利なのでは」と心配する人は多いですが、企業が若手を採用するときに重視している点を見ると、少し安心できるはずです。
厚生労働省の令和5年の調査で、若手の正社員を中途採用した事業所に「選考で重視した点」を聞いた結果（複数回答）は、次のとおりです。
- 職業意識・勤労意欲・チャレンジ精神72.7%
- コミュニケーション能力66.9%
- マナー・社会常識58.1%
- 業務に役立つ職業経験・訓練経験42.3%
いちばん重視されているのは、職業経験ではなく「働く意欲」です。コミュニケーション能力やマナーも、アルバイトで人と接してきた経験から伝えることができます。
「意欲」と「続けられる理由」を、具体的に伝えよう
フリーターの応募者が面接で伝えたいのは、「なぜ今、正社員として働きたいのか」と、「この会社で長く働ける理由」の2つです。アルバイトでの経験は、職歴がないことを補う材料になります。
フリーターから正社員になる4つのルート
正社員になる方法は、大きく分けて4つあります。1つに絞らず、自分に合うものを組み合わせると、選択肢が広がります。
| ルート | 向いている人 | 気をつけること |
|---|---|---|
| ① バイト先の正社員登用 | 今の職場の仕事が好きで、続けたい人 | 登用の条件や、実際に登用された人がいるかを確かめる |
| ② 求人サイトで応募 | 自分のペースで求人を探したい人 | 応募から面接の準備まで、一人で進めることになる |
| ③ わかものハローワーク | 対面で相談しながら進めたい、おおむね35歳未満の人 | 拠点が限られる。近くになければ、ハローワークの若者向け窓口を使う |
| ④ 就職エージェント | 書類や面接の対策を手伝ってほしい人 | 紹介される求人は、そのエージェントが扱う会社に限られる |
① バイト先の正社員登用
今のアルバイト先に、正社員への転換制度があるかを確かめてみましょう。先に紹介したとおり、制度がある事業所は約6割です。
仕事内容や職場の雰囲気がわかっているので、入ってから「思っていたのとちがう」となりにくいのがよいところです。
ただし、制度があっても、実際にはほとんど登用されていない職場もあります。店長や人事の担当者に、登用の条件（勤務年数・試験など）と、最近登用された人がいるかを聞いてみましょう。
② 求人サイトで応募する
求人サイトでは、「未経験歓迎」「学歴不問」「既卒・第二新卒歓迎」などの条件で求人を絞り込めます。
たくさんの求人を比べられる一方、書類や面接の準備は自分で進める必要があります。
検索に使う言葉や応募資格の読み方は「既卒の求人の探し方」で紹介しています。
③ わかものハローワークを使う
わかものハローワークは、正社員を目指す若者（おおむね35歳未満）を支援する、国の専門のハローワークです。
全国に21か所あり、ハローワークの中にも「わかもの支援コーナー」「わかもの支援窓口」が199か所あります。
担当者制で、職業相談から、自分や仕事を理解するためのサポート、応募の準備、就職後に職場になじむための相談まで、無料で手伝ってくれます。初回は予約なしで相談できます。
近くの拠点は、厚生労働省の「わかものハローワーク」のページから探せます。
④ 就職エージェントを使う
既卒・フリーター向けの就職エージェントは、求人の紹介から書類の添削、面接の対策、企業との日程調整までを手伝ってくれます。
既卒・フリーターの就職を支援するサービスは「20代向け転職エージェント比較」でも紹介しています。
求職者は無料で使えるのが一般的です。
お金の仕組みや注意点は「転職エージェントはやめとけ？無料の仕組みとデメリット」で解説しています。
経歴に不安があっても、既卒・フリーターの就職を支援するエージェントに相談する方法もあります。
フリーターから正社員就職への進め方
どのルートを使う場合も、次の順番で進めると迷いにくくなります。
- 正社員になりたい理由を言葉にする：「安定したい」だけでなく、「どんな仕事で、どう成長したいか」まで考える
- 条件に優先順位をつける：仕事内容・勤務地・休み・給料のうち、ゆずれないものと、ゆずれるものを分ける
- アルバイト経験を棚卸しする：担当した仕事、工夫したこと、任されたこと、数字で言えること（期間・人数・売上など）を書き出す
- 応募書類を作る：履歴書に加えて、求められたら職務経歴書も用意する
- 複数の会社に応募して、面接を受ける：1社ずつ結果を待たず、並行して進める
アルバイトは、続けながら就職活動をするのがおすすめです。収入と生活のリズムを保ちやすく、面接で「今どんな仕事をしているか」を話せるからです。面接の日程は、シフトと早めに調整しておきましょう。
職種の選び方は「20代の未経験転職は難しい？チャンスが大きい理由と進め方」も参考にしてください。
どんな仕事が向いているかわからないときは、診断から始めてもかまいません。
履歴書の書き方：アルバイト経験は書いていい？
正社員の職歴がない場合、履歴書の職歴欄にはアルバイト経験を書いてかまいません。 特に、長く続けたアルバイトや、応募する仕事に関係のあるアルバイトは、アピールの材料になります。
2021年4月 株式会社〇〇（飲食店）にアルバイトとして入社
ホールスタッフとして接客・レジ・新人スタッフの教育を担当
現在に至る
書くときのポイントは次のとおりです。
- 「アルバイトとして」と書き、正社員の職歴と区別する
- 担当した仕事や任された役割を、1行で添える
- アルバイトが多い場合は、期間が長いもの・応募先に関係があるものを選ぶ
- 空白の期間がある場合は、その間にしていたこと（資格の勉強、家族の事情など）を面接で説明できるようにしておく
応募先から職務経歴書を求められたら、アルバイトでの経験を職務経歴書にまとめます。
書き方は「職務経歴書の書き方【20代・第二新卒】」で、書くことが少ない人向けのテンプレートを紹介しています。
面接でよく聞かれる質問と答え方【例文】
フリーターから正社員を目指す面接では、ふつうの面接の質問に加えて、次のような質問がよく聞かれます。ここで紹介する例文は、キャリ鉄編集部が作ったものです。自分の経験に置きかえて使ってください。
「なぜフリーターをしていたのですか？」
うそをつかず、理由を短く伝えたうえで、今どう考えているかにつなげるのがポイントです。
特にやりたいことがなかったので、なんとなくアルバイトを続けていました。
大学卒業時は、やりたい仕事が決めきれず、アルバイトをしながら考える道を選びました。飲食店で3年間働くうちに、新人スタッフに仕事を教える役割を任され、人の成長を支える仕事にやりがいを感じるようになりました。この経験から、正社員として長く働き、人を育てる立場を目指したいと考えています。
「なぜ今、正社員になりたいのですか？」
「安定したいから」だけだと、どの会社でもいい理由に聞こえてしまいます。その会社で働きたい理由と結びつけましょう。
アルバイトだと将来が不安なので、安定した正社員になりたいです。
アルバイトでは任される仕事の範囲に限りがあり、もっと責任のある立場で仕事に取り組みたいと考えるようになりました。御社は未経験から入社した方が多く、研修を受けながら現場で経験を積めると伺い、長く腰をすえて成長できる環境だと感じて応募しました。
「アルバイトで工夫したことは何ですか？」
職歴がないぶん、アルバイトでの具体的なエピソードが大切です。何をして、どんな結果になったかを数字も入れて話しましょう。
アパレル店のアルバイトで、お客様に声をかけるタイミングを店長と一緒に見直しました。入店してすぐではなく、商品を手に取ってから声をかけるようにしたところ、私が担当した時間帯の購入につながる接客が増え、半年後には新人スタッフへの接客の指導を任されるようになりました。
「空白期間は何をしていましたか？」
空白期間があっても、それだけで不利になるとは限りません。その期間にしていたことと、今は働く準備ができていることを伝えます。
理由別の例文は「転職の空白期間（ブランク）の答え方」でも紹介しています。
前職のアルバイトを辞めたあと、半年ほど家族の介護を手伝っていました。今は家族の状況が落ち着き、フルタイムで働ける環境が整ったため、正社員として仕事に集中したいと考えています。
「長く働けますか？」
企業がいちばん気にしているのは、すぐに辞めてしまわないかです。この会社を選んだ理由と、入社後にやりたいことを具体的に話すと、説得力が増します。
はい。アルバイトでも同じお店で3年間働き、新人スタッフの教育を任されてきました。御社は未経験から入社した方が長く活躍されていると伺い、腰をすえて〇〇の仕事を身につけたいと考えています。まずは3年で一人前になることを目標にしています。
正社員になったら必要な手続き（年金・保険）
正社員として会社に入ると、多くの場合、会社の健康保険と厚生年金に加入します。手続きで気をつけたいのは次の3つです。
| 手続き | だれがするか | ポイント |
|---|---|---|
| 健康保険・厚生年金への加入 | 会社 | 会社が手続きをするので、本人の手続きは基本的にいらない |
| 国民健康保険をやめる届け出 | 本人（世帯主） | 会社の健康保険に入ったら、14日以内に住んでいる市区町村に届け出る |
| 国民年金保険料の口座振替 | 原則、自動で止まる | 切り替えに時間がかかり、入社後に引き落とされることがある。重なった分は後日返ってくる |
国民健康保険は、自分で届け出ないとやめられません。会社の健康保険に加入したことがわかる書類を用意して、市区町村の窓口で手続きしましょう。
必要なものや、オンラインで届け出られるかは市区町村によってちがうので、事前に確かめてください。
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よくある質問
フリーターから正社員になれるのは何歳までですか？
法律で年齢の上限が決まっているわけではありません。また、若い人を長く育てる目的の募集では、年齢を「35歳未満」などに限ることが例外として認められています。
わかものハローワークの対象も、おおむね35歳未満です。くわしくは「20代の未経験転職は難しい？」で解説しています。
高卒や大学中退でも、正社員になれますか？
正社員を目指せます。「学歴不問」の求人もあり、求人サイトではその条件で絞り込めます。
国の調査では、企業が若手の中途採用で重視する点として、「職業意識・勤労意欲・チャレンジ精神」がいちばん多く挙げられています（72.7%）。
面接で、これからどう働きたいかを具体的に話せるように準備しましょう。
卒業してから3年以内なら、新卒として応募できますか？
卒業後3年以内の人を、新卒の採用枠で受け付ける企業もあります。新卒枠で応募できるかは、企業の募集要項で確かめましょう。
既卒が新卒枠に応募できる期間と、国の調査でみる受け付けの割合は「既卒とは？」、第二新卒とのちがいは「第二新卒とは？」で解説しています。
バイト先の正社員登用と、ほかの会社への就職は、どちらがいいですか？
どちらにもよいところがあります。登用は職場をよく知っている安心感があり、ほかの会社への就職は、給料や仕事内容の選択肢が広がります。
迷ったら、登用の条件を確かめつつ、ほかの会社の求人も並行して見てみるのがおすすめです。
まとめ：フリーターから正社員は「意欲」と「続けられる理由」を準備して動こう
- フリーターは136万人。正社員以外で働く若者の35.7%が「正社員として働きたい」と考えている
- 正社員と正社員以外の給料の差は、年齢とともに広がる。動くなら早めがおすすめ
- 企業が若手の中途採用でいちばん重視するのは「働く意欲」。アルバイト経験も伝え方しだいでアピールになる
- ルートは「バイト先の正社員登用」「求人サイト」「わかものハローワーク」「就職エージェント」の4つ。組み合わせて使う
- 面接では「なぜフリーターだったか」「なぜ今正社員か」「長く働けるか」に、具体的に答えられるようにしておく
参考
