【転職】カジュアル面談とは?|面接とのちがい・聞かれること・逆質問・服装
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カジュアル面談は、企業と転職を考えている人が、選考の前にお互いを知るために話す場です。
カジュアル面談は「合否を決める場ではないが、見られてはいる場」と考え、経歴を1分で話す準備と、仕事を確かめる質問を用意しておけば十分です。
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この記事でわかること
- カジュアル面談と面接のちがい
- 申し込みから選考までの流れ
- 聞かれることと、逆質問の例20
- 服装・持ち物と、オンラインのとき
- 申し込み・お礼・選考を断るときのメール例文
目次
カジュアル面談とは?面接とのちがい
カジュアル面談は、応募する前、または選考に入る前に、会社の社員と話して、仕事や職場のことを知る場です。会社にとっては、自社に興味を持ってくれた人と知り合う場でもあります。

| 項目 | カジュアル面談 | 面接 |
|---|---|---|
| 目的 | お互いを知る。仕事や職場を知ってもらう | 採用するかどうかを決める |
| 話の中心 | 会社の説明と、あなたの質問 | 会社からの質問と、あなたの答え |
| 志望動機 | 用意していなくてもよいことが多い | 必ず聞かれる |
カジュアル面談は合否を決める場ではないとする会社が多いですが、話した内容や態度が、その後の選考の参考にされることもあります。
「選考ではないから準備はいらない」とは考えず、面接より軽めの準備をしておきましょう。
なお、転職エージェントの担当者と話す「面談」は、エージェントがあなたの希望を聞いて求人を紹介するためのものです。これはカジュアル面談とは別のものです(転職エージェントの面談で聞かれること)。
カジュアル面談はどんなときにある?
カジュアル面談に参加するきっかけは、主に次の4つです。
- スカウトへの返信転職サイトで届いたスカウトに「まずはお話を」と書かれている
- 会社の採用ページから申し込む「カジュアル面談はこちら」などの入口がある
- 転職エージェントからの紹介応募の前に話を聞ける場を用意してもらう
- 社員や知り合いからの紹介知り合いの会社の人と話す場を作ってもらう
IT・Web業界の会社やエンジニアの採用でよく使われてきましたが、今は営業や事務などの職種でも開く会社があります。
スカウトの見分け方と返信の例文は「転職のスカウトとは?」で紹介しています。
カジュアル面談の流れ
- 申し込み・日程調整:スカウトへの返信や申し込みフォームから。候補日を2〜3つ伝える
- 当日のあいさつ:社員の自己紹介と、面談の進め方の説明
- 会社と仕事の説明:事業・チーム・募集している仕事の話を聞く
- あなたの自己紹介:今の仕事と、興味を持った理由を短く話す
- 質問の時間:仕事や働き方について、気になることを聞く
- 今後の案内:選考に進むときの流れや、連絡の方法を聞く
- お礼のメール:その日のうちに送る
時間は30分〜1時間ほどが多く、オンラインで行う会社も多いです。転職活動の全体の流れは「転職の流れ」で紹介しています。
カジュアル面談で聞かれること
カジュアル面談でも、会社はあなたのことを知ろうと、次のようなことを聞いてきます。
- 今の仕事の内容と、担当していること
- 転職を考え始めたきっかけ
- この会社に興味を持った理由
- 転職したい時期
- ほかに見ている会社や業界
- これからやってみたい仕事、大切にしたい働き方
いちばん大事なのは、最初の自己紹介です。今の仕事・できること・興味を持った理由を、1分ほどで話せるようにしておきましょう。
話し方の型は「転職の面接の自己紹介」が使えます。
転職を考え始めたきっかけは、今の会社への不満だけにならないよう、「これからやりたいこと」につなげて話すのがコツです。
言いかえ方は「転職理由・退職理由の答え方」で紹介しています。
カジュアル面談で聞くこと(逆質問の例20)
カジュアル面談は、あなたが会社を知るための場でもあります。会社のホームページや求人を読んでも分からないことを聞きましょう。質問はキャリ鉄編集部のオリジナルです。
仕事の中身
- 入社した人は、最初の3か月でどんな仕事を担当することが多いですか
- 1日の仕事の流れを教えてください
- この仕事で、いちばん大変なところはどこですか
- 今、チームで力を入れていることは何ですか
- 今回の募集は、増員と欠員のどちらですか
チームと職場
- チームは何人で、どんな経歴の方が多いですか
- 中途で入った方は、どのくらいいますか
- 分からないことがあったとき、だれに相談することが多いですか
- チームの中で、仕事の進め方を決めるのはどなたですか
- 社員の方が、この会社で働いていてよかったと思うのはどんなときですか
働き方
- 忙しい時期と、落ち着いている時期はありますか
- 在宅勤務や時差出勤は、どのくらい使われていますか
- 入社した方の研修や、仕事の教わり方を教えてください
- 休みは取りやすい雰囲気ですか
評価とキャリア
- 中途で入った方は、どんなふうに評価されていますか
- この仕事の先には、どんなキャリアの道がありますか
- 活躍している方に共通していることはありますか
選考について
- 選考に進むときは、どんな流れになりますか
- 選考までに、準備しておいたほうがよいことはありますか
- 今日のお話で、私の経歴について気になったところはありますか
カジュアル面談では、面接よりも働き方や条件のことを聞きやすい雰囲気があります。
ただ、給与や休みのことばかり続けると「条件だけで選んでいる」と受け取られることもあるので、仕事の中身の質問と組み合わせましょう。
面接での逆質問は「転職面接の逆質問例30」でまとめています。
会社のことを調べるきっかけには、AIに会社を10項目で評価してもらう「企業評価」も使えます(評価は目安なので、公式の情報で確かめましょう)。
カジュアル面談のあとの選考まで相談したいときは、条件に合う担当者を効率よく探せる診断サービスもあります。
カジュアル面談の服装・持ち物と、当日の準備
| 準備 | 目安 |
|---|---|
| 服装 | 指定がなければ、オフィスカジュアル(襟つきのシャツ・ジャケットなど)。スーツでも問題ない。「私服で」と言われたら清潔感のある私服で |
| 履歴書・職務経歴書 | 基本はいらない。求められたときだけ用意する。経歴をまとめたメモがあると話しやすい |
| 持ち物(対面) | 案内メール、メモと筆記用具、スマホ。名刺は、今の会社の名刺を出す必要はない |
| 着く時間(対面) | 5〜10分前に受付へ |
| オンライン | 5分前には接続を確かめる。カメラはオンにし、背景・明るさ・音を確かめておく |
服装の考え方は「転職の面接の服装」でもくわしく紹介しています。
カジュアル面談でさけたいこと
- 会社のホームページも求人も読まずに参加する
- 「御社の事業を教えてください」など、調べれば分かることだけを聞く
- 今の会社の悪口や、不満だけを長く話す
- くだけすぎた話し方になる(「カジュアル」は服装や雰囲気のことで、言葉づかいは面接と同じ)
- 遅れる・接続できないのに、連絡をしない
カジュアル面談のメール例文
例文はキャリ鉄編集部のオリジナルです。会社名・名前・日時を書きかえて使ってください。
申し込み・日程調整の返信
件名:Re:カジュアル面談のご案内(〇〇〇〇)
株式会社〇〇
人事部 〇〇様お世話になっております。〇〇〇〇です。
カジュアル面談のご案内をいただき、ありがとうございます。ぜひお話を伺いたく、ご連絡いたしました。
以下の日程で参加が可能です。・〇月〇日(〇)19時以降
・〇月〇日(〇)終日
・〇月〇日(〇)12時〜13時現在、在職中のため、平日の日中は対応が難しく、ご配慮いただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。〇〇〇〇
電話:〇〇〇-〇〇〇〇-〇〇〇〇
働きながらの日程の組み方は「在職中の転職活動の進め方」で紹介しています。
面談のあとのお礼
件名:カジュアル面談のお礼(〇〇〇〇)
株式会社〇〇
〇〇部 〇〇様本日はお忙しいところ、カジュアル面談のお時間をいただき、ありがとうございました。
〇〇のお仕事で、入社後すぐにお客様を担当できると伺い、自分の経験を活かせるイメージがわきました。
ぜひ選考に進ませていただきたく、今後の流れをご案内いただけますと幸いです。〇〇〇〇
お礼のメールは、その日のうちに送ります。面談で印象に残った話を1つ入れると、定型文だけのメールより気持ちが伝わります。
選考に進まないとき
件名:カジュアル面談のお礼と、今後について(〇〇〇〇)
株式会社〇〇
〇〇部 〇〇様先日はカジュアル面談のお時間をいただき、ありがとうございました。
お話を伺い、検討いたしましたが、今回は選考への応募を見送らせていただきたく、ご連絡いたしました。
貴重なお時間をいただいたにもかかわらず、申し訳ございません。
皆さまのますますのご活躍をお祈りしております。〇〇〇〇
カジュアル面談のあと:選考に進む・連絡が来ないとき
| 状況 | どうする |
|---|---|
| 選考に進みたい | お礼メールで「選考に進みたい」と伝える。案内された方法(応募フォーム・書類の提出など)で応募する |
| 選考に進まない | 決めたら早めに、上の例文のように伝える。返事を求められていなければ、送らなくても失礼ではないが、一言あると丁寧 |
| 連絡が来ない | 面談で聞いた連絡の目安を過ぎたら、1週間ほど待ってから、メールで今後の流れを確かめる |
カジュアル面談のあとに、選考の案内が来ないこともあります。会社が「今回の募集とは合わない」と考えた場合などです。
選考に進んだあとの面接でよく聞かれることは「転職の面接でよく聞かれる質問25」で準備できます。
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よくある質問
カジュアル面談で落ちることはありますか?
カジュアル面談は合否を決める場ではないとする会社が多いですが、そのあと選考の案内が来ないことはあります。言葉づかいや、会社を調べてきたかどうかは見られていると考えて準備しましょう。
志望動機は聞かれますか?
カジュアル面談では、志望動機より「興味を持った理由」を聞かれることが多いです。まだ応募を決めていなくても、興味を持ったところを一言で話せるようにしておきましょう。
まだ転職するか決めていなくても、参加していいですか?
参加してかまいません。「情報を集めている段階です」と正直に伝えれば大丈夫です。
転職エージェントの担当者が同席することはありますか?
エージェントから紹介されたカジュアル面談では、担当者が同席したり、日程調整を代わりにしたりすることがあります。進め方は担当者に確かめましょう。
まとめ:カジュアル面談は「軽めの準備」で、聞きたいことを聞く場
- カジュアル面談は、選考の前にお互いを知る場。合否を決める場ではないとする会社が多いが、見られてはいる
- 今の仕事・できること・興味を持った理由を、1分で話せるように準備する
- 逆質問は、ホームページや求人で分からない「仕事の中身・チーム・働き方」を中心に
- 服装は、指定がなければオフィスカジュアル。言葉づかいは面接と同じ
- お礼のメールはその日のうちに。選考に進むか、進まないかを早めに伝える



