【チェックリスト】面接のネクタイ・時計・カバン・メイクの選び方|色・柄・リュックはOK?スマートウォッチは?
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就活の身だしなみは「清潔感」と「話の内容より目立たないこと」が基本で、ネクタイ・時計・カバン・メイクも、落ち着いた色とシンプルな形を選べば失敗しにくくなります。
迷ったら「清潔感があるか」「話より目立っていないか」の2つで選びましょう。
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この記事でわかること
- 面接のネクタイの色・柄・結び方と、「ネクタイなし」のとき
- 時計はいる?スマートウォッチの注意
- カバンの選び方と、リュック・面接中の置き方
- メイクはどこまで?(ベース・眉・目もと・リップ)
- 出かける前のチェックリスト
目次
面接のネクタイの選び方

色と柄
| 選び方 | 目安 |
|---|---|
| 色 | 紺・青・グレー・えんじ(暗めの赤)など、落ち着いた色。スーツやシャツとなじむもの |
| 柄 | 無地、細いストライプ、小さめのドットなど、遠くから見て目立たない柄 |
| 避けたいもの | 黒一色(お葬式を思わせることがある)、派手な色や大きな柄、キャラクターの柄 |
色で印象を変えたいときは、青や紺は落ち着いた印象、えんじや明るめの色は元気な印象になりやすい、と考えて選ぶ人もいます。
何本か持っておき、面接の段階や会社の雰囲気で使い分けてもかまいません。
結び方と長さ
- 結び方は、いちばん基本の「プレーンノット」で十分です。結び目の下に小さなくぼみ(ディンプル)をつくると、きちんとした印象になります。
- 長さは、先がベルトのバックルに少しかかるくらいが目安です
- 結び目がゆるんでいないか、シャツのいちばん上のボタンが見えていないかを、鏡で確かめましょう
- ネクタイピンは、なくてかまいません。つけるなら、シンプルな銀色のものを選びましょう。
「ネクタイなし」「クールビズで」と言われたら
案内に「ネクタイ不要」「クールビズでお越しください」とあれば、ネクタイを外して行ってかまいません。外したときは、シャツのえりがよれていないかを確かめましょう。
迷ったら、ネクタイをカバンに入れて行き、会場の様子で決める方法もあります。
就活に時計はいる?
時計はあると安心
面接の待ち時間や試験の会場など、スマホを取り出しにくい場面で時間を確かめられるので、腕時計はあると安心です。持っていない人は、無理に高いものを買う必要はありません。
| 選び方 | 目安 |
|---|---|
| 形 | 文字盤が見やすい、シンプルなアナログ時計 |
| 色 | 銀色・黒・茶色など。ベルトは金属か、落ち着いた色の革 |
| 避けたいもの | 大きく目立つデザイン、派手な色、アクセサリーのような飾りの多いもの |
スマートウォッチの注意

スマートウォッチを使うときは、面接や説明会の間は、通知の音や振動を切っておきましょう。画面に通知が光ると、話している相手の気が散ることがあります。
試験の会場では、使える時計のきまりが案内されることがあるので、案内にしたがいましょう。
就活のカバンの選び方
選び方の目安
- A4の書類(クリアファイルに入れたESや資料)が、折らずに入る
- 床に置いたときに自分で立つ(自立する)
- 黒・紺など、スーツに合う落ち着いた色
- 肩にかけられるひもがあると、移動が楽
リュックはOK?
スーツで面接に行くときは、手で持つビジネスバッグが無難です。リュックは、会社や場面によって受け止め方がちがいます。
服装自由のインターンや、移動の多い日に使うときは、ビジネス用の落ち着いたデザインを選び、建物に入る前に手に持ちかえるとていねいです。
面接中のカバンの置き方
面接の部屋では、カバンはいすの横の床に、立てて置くのが基本です。いすの上や机の上には置きません。
部屋に入るときは、カバンを手に持って入り、いすの横に置いてから座りましょう。
入室から退室までの流れは「面接マナーと流れ」で紹介しています。
カバンやスーツを、どんなお店で買えばいいかは「就活スーツ・靴・バッグはどこで買う?」で紹介しています。
小物や見た目の準備と並行して、受け答えも人に見てもらうと安心です。面接練習ができる就活エージェントもあります。
就活のメイクはどこまで?
メイクは必須ではありません。する場合は、「ふだんより少し控えめで、健康的に見える」ことを目安にします。
| 部分 | 目安 |
|---|---|
| ベース(肌) | 自分の肌の色に合うものを薄く。厚くぬりすぎない |
| 眉 | 自然な形と色に整える。表情の印象を左右する |
| 目もと | アイシャドウはブラウン・ベージュなど落ち着いた色。ラメは細かいものを少しなら目立ちにくい。アイラインやマスカラは自然に見える程度に |
| チーク・リップ | 血色がよく見える、肌になじむ色。濃い色やつやの強いものは控えめに |
| まつ毛・ネイル | つけまつげや長いまつげのエクステ、派手なネイルは控える。ネイルは透明か肌に近い色なら目立ちにくい |
髪型も、顔まわりをすっきりと
前髪や横の髪が目にかからないようにし、おじぎをしたときに顔にかからないよう、まとめるか整えておきましょう。髪色は、会社の雰囲気や案内によってちがいます。
服装全体の考え方は「インターン・就活の服装ガイド」で紹介しています。
オンライン面接での身だしなみ
オンライン面接でも、画面に映る上半身は対面と同じように整えます。
- ネクタイやシャツのえりが、画面で曲がって見えないか確かめる
- 照明が暗いと顔色が悪く見えるので、顔の正面から明かりが当たるようにする
- メイクは、画面では薄く見えやすいので、ふだんより少しはっきりめでもよい
- スマートウォッチやスマホの通知は切っておく
出かける前のチェックリスト
- ネクタイの結び目がゆるんでいない/長さはベルトに少しかかる程度
- シャツのしわ・汚れ、スーツの肩のフケやほこりがない
- 時計の通知・アラームを切った
- カバンにA4の書類が入っている/床に置いて立つ
- 髪が目や顔にかからない
- 靴が汚れていない
前日の準備は「面接前日にやることリスト」でまとめています。
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よくある質問
ネクタイは何本くらい持っていればいいですか?
1本でも面接は受けられます。汚れたときや、気分を変えたいときのために、2〜3本あると安心です。
腕時計を持っていません。買ったほうがいいですか?
なくても面接は受けられます。会場でスマホを見にくい場面があるので、手ごろなシンプルなものを1つ用意しておくと便利です。
メイクをしないで面接に行ってもいいですか?
かまいません。メイクをするかどうかより、清潔感のある身だしなみかどうかが大事です。
ネクタイを忘れたときは?
コンビニなどで売っていることもあります。見つからないときは、無理に買いに行って遅刻するより、時間どおりに着くことを優先しましょう。
まとめ:就活の身だしなみは「清潔感」と「目立ちすぎない」
- ネクタイは紺・青・グレー・えんじなどの落ち着いた色と、目立たない柄。黒一色や派手な柄は避ける
- 「ネクタイ不要」の案内があれば、外して行ってよい
- 時計はスマホを見にくい場面で便利。スマートウォッチは通知を切る
- カバンはA4が入り、床に置いて立つもの。面接ではいすの横の床に立てて置く
- メイクは必須ではない。するなら控えめで、健康的に見えるように


